مقالات نصغي

مقدمة يُعتبر الرضا النفسي من أهم مؤشرات الصحة العقلية التي تسهم في بناء حياة متوازنة وسعيدة. عندما يشعر الإنسان بالرضا عن ذاته وعن حياته، يكون أكثر قدرة...

مقدمة يُعتبر الاكتئاب من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر بشكل ملحوظ على حياة المرأة، إذ تمتلك العوامل البيولوجية والنفسية والاجتماعية دورًا حاسمًا في...

مقدمة يُعتبر التواصل الفعال حجر الأساس في بناء أسرة متماسكة وسعيدة. إذ يشكل الحوار المفتوح والمنظم الأساس الذي يمكن من خلاله حل المشكلات وتفهم احتياجات كل...

مقدمة يُعد اللعب الحر أحد الأسس الجوهرية في نمو الطفل، إذ يساهم في تطوير مهاراته الحركية والعاطفية والاجتماعية. يُظهر البحث العلمي أن اللعب ليس مجرد وسيلة...

مقدمة تُعتبر الشخصية الحساسة من أكثر الشخصيات تميزًا في عالم النفس الإنسانية، إذ تمتاز بقدرتها العالية على إدراك التفاصيل واستشعار العواطف بشكل عميق يفوق...

مقدمة تُعتبر السعادة الداخلية هدفًا يسعى إليه الجميع، فهي الحالة النفسية التي يشعر فيها الإنسان بالرضا والسلام الداخلي. يربط علماء النفس السعادة بعدة...

تُعد عملية تحديد الأهداف والطموح من أهم المحركات التي تدفع الإنسان نحو تحقيق النجاح الشخصي والمهني. فالهدف الواضح يُمثل البوصلة التي توجه الجهود، فيما...

مقدمة يُعد النوم حجر الأساس للصحة النفسية والجسدية، إذ يؤثر بشكل مباشر على القدرات الإدراكية، المزاج، ومستوى الطاقة. ورغم أن النوم يبدو عملية بسيطة، إلا...

تعد مهنة كل من الأخصائي النفسي والأخصائي الاجتماعي، من المهن الأساسية في مجال الرعاية الصحية النفسية والاجتماعية، إذ يلعبان دورًا محوريًا في دعم الأفراد...