Flat Preloader Icon
حمل التطبيق
a
M
حمل التطبيق

مقالات نصغي

مقالات ونصائح مهمة لصحتك النفسية

أعراض الاكتئاب

في حين أننا جميعًا نشعر بالحزن أو التقلب المزاجي أو الاكتئاب من وقت لآخر، إلا أن بعض الأشخاص يعانون من هذه المشاعر...

اضطراب القلق العام عند الامهات وهل تصنع الأم القلقة طفلاً قلقاً؟

مقدمة اضطراب القلق العام ليس مجرد حالة يعاني منها الفرد بمفرده، بل يمكن أن يكون له تأثيرات عميقة ومتعددة...

اكتئاب ما بعد الولادة الأسباب والأعراض وطرق العلاج

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة 
التغيرات الهرمونية بعد الولادة
الإرهاق والإجهاد البدني والنفسي
قلة الدعم الاجتماعي
التغيرات في نمط الحياة ومسؤوليات الأمومة
القلق بشأن قدرتها على الرعاية
تجارب الولادة الصعبة أو المرهقة
العلاقات الأسرية المتوترة
تاريخ طبي بالإصابة بالاكتئاب